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怎樣訂房最省？「 皇家花園飯店, 東京 - 東京 」最便宜能訂到的方式飯店住宿折扣碼訂房！
小妹每一兩個月就會安排一折扣飯店住宿預訂次旅行
無論是國內或是國住宿優惠外
我的訂房首選就是HOTELS.COM
除了收錄的飯店很多以外
主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
最近又要規劃下一次的旅行了
大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了「 皇家花園飯店, 東京 - 東京 」這間，價格還挺不錯～
下殺▲ 皇家花園飯店, 東京 - 東京 實景圖
之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二：
民宿便宜住宿訂房1.訂十次送一晚
這個算是hotels的常駐活動！累積10晚 即可獲得免費住宿1晚！(無使用優惠碼即可累積)
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比一般使用優惠碼的情況還省飯店優惠碼住宿訂房！
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也不用花時間找優惠碼！
2.訂貴退價差
有關於訂房，我個人建議是
決定哪家以後快點最道地下訂！
像這次的話上網找了一下 皇家花園飯店, 東京 - 東京 的評價還不差～
就儘快衝下去！以免到時候訂不到就哭哭了(尤其是旅遊旺季更要注意)
而且在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
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皇家花園飯店, 東京 - 東京
主要設施
- 487 間客房
- 4 間餐廳
- 全套 SPA
- 供應早餐
- 健身中心
- 會議中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 便利商店
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於新橋
- 築地魚市場 (0.7 公里)
- 東京鐵塔 (2 公里)
- 皇居 (2.6 公里)
- 歌舞伎座 (1 公里)
- 國會議事堂 (2.3 公里)
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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為慶祝台灣觀光節，台鐵與觀光局合作推出「喔熊組長」同名限定便當，今(8)日於北車限量試賣50個，並於2月9日觀光節正式開賣，兩日皆特價8折優惠。
喔熊組長台鐵便當是以Q彈營養、膳食纖維比一般白米多10倍的「黑紫米」為基底，搭配象徵雞年的雞蛋，以及雲林名產花生全程手工製作；主菜燒肉採用上等梅花豬肉為主菜，先將梅花肉綁線定型，加醬油炸封汁，另使用秘汁滷製，冰存後切片入菜；副菜嚴選除了土豆仁，另配以花椰菜、紅彩椒、玉米筍、四季豆、海苔絲及滷蛋等，以少油、少鹽調理，讓味蕾感受另一番饗宴。
▲台鐵「喔熊梅花燒肉便當」。（圖／台鐵局提供）
另外，台鐵也推出新款素便當「黑米珍菇蔬食」便當，特選濁水溪沿畔盛產的黑米為主食，搭配杏鮑菇、美白菇、洋(蘑)菇、香菇、百頁滷豆腐及各式季節時蔬、菇類及蔬菜，富含多醣體及葉綠素，為素食顧客提供了營養與美味兼具的絕佳選擇。
喔熊組長便當販售資訊：
販售地點：台鐵台北車站1樓西3門 台鐵夢工場
TOP販售時間：
＊2/8(三)10:00限量試賣50個，特價每個80元。
＊2/9(四)慶祝觀光節首賣100個，特價每個80元。
＊2/10起恢復原價100元，每日10:00-13:00限量100個售完為止。
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董氏基金會今(27)日表示，研究顯示，早餐吃比較多蛋白質的人相較於吃較少蛋白質，脂肪消耗較高、血糖較穩定、午餐攝取量變少，有助於減少體重。
董氏基金會食品營養中心引述發表於營養學雜誌（The Journal of nutrition）研究，該研究讓數名學童分別吃不同種類的早餐，一種蛋白質較高，另一種較低。結果發現吃較多蛋白質的學童，比吃較少蛋白質的學童脂肪平均消耗會高出16%，且肌餓感降低14%、飽足感增加32%，午餐攝取量也降低10%。
董氏基金會營養師莫雅淳表示，蛋白質消化過程比較複雜、需要的時間比較久，不僅可以增加飽足感，也能因為消化過程而增加熱量、脂肪的消耗，血糖也會相對穩定。
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